http://diet2.1000aa.com/ おすすめダイエット本を紹介しています。参考にしてくださいね♪ ja Copyright 2007 Wed, 14 Feb 2007 13:09:41 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ダイエット総合案内所 [めん棒ゾーンセラピー メニュー] -------------------------------------------------------------- １．ダイエット本「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 ２．目次紹介 ３．厳守！四か条 ４．すぐやせっ！パーツ①足首 ５．すぐやせっ！パーツ②ふくらはぎ ６．すぐやせっ！パーツ③ひざ ７．すぐやせっ！パーツ④後ろもも ８．すぐやせっ！パーツ⑤前もも ９．すぐやせっ！パーツ⑥下腹 １０．すぐやせっ！パーツ⑦わき腹 １１．すぐやせっ！パーツ⑧上腹 １２．すぐやせっ！パーツ⑨外側の二の腕 １３．すぐやせっ！パーツ⑩内側の二の腕 １４．すぐやせっ！パーツ⑪肩 １５．すぐやせっ！パーツ⑫デコルテ １６．すぐやせっ！パーツ⑬フェイスライン １７．すぐやせっ！パーツ⑭ほお １８．婦人科系悩み解消１　便秘 １９．婦人科系悩み解消２　肌荒れ ２０．婦人科系悩み解消３　冷え -------------------------------------------------------------- ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら ダイエット総合案内所]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/top.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/top.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Wed, 14 Feb 2007 13:09:41 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピー流 婦人科系悩み解消 ③　冷え ！冷えはダイエットの大敵！ 私もかなりの冷え性ですが、冷えというのはダイエットをする上で凄いマイナスらしいのです。 本編でも、 「冷えがあるうちはダイエット成功はありえない」としているほど。 私の場合、お風呂など浴暖まると言われている「半身浴」をしていても、 上がって一時間もすると足下から寒くなってきます。 だから相当の冷え性なんだなってじぶんで自覚してます。 手足が寒いと内蔵も寒く、そのため体が守ろうとしてぜい肉がつきやすいのだと言います。 ポイントはめん棒でつぼ押し血流アップ！ ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_19.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_19.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:25:43 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピー流 婦人科系悩み解消 ②肌荒れ ！肌トラブルも毒素が原因！ やはり内蔵と肌は関係してます。 内蔵の調子もいいと肌の調子もいいそうな。 そういわれてみれば便秘のときの肌って最悪ですよね・・・ にきび・シミ・クマなどもその理由。 体に毒素がたまっているからあらわれます。 美肌のポイントは余分な水分を排出すること！ ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_18.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_18.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:23:25 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピー流 婦人科系悩み解消 ①　便秘 ！腸に沿ったマッサージでおなかを温めて腸を活性化！ 最大のデトックスですよねトイレタイムは・・ 毎日出るのが普通なんですが、私は超便秘。 スポーツをしないっていうのが最大の理由なんですが・・・ 一時期凄い間隔で便秘薬を飲んでいた気がします。 すっごく悪い飲み方でした今考えると。 大切なのは毎朝同じ時間にトイレに行ってマッサージなどをして出やすくしてやること。 薬に頼る前に自分の力でどうにか出来るならしたいですね。 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_17.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_17.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:22:00 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑭　ほお ！たれても諦めない！ ほおはだれにでも出っ張りがあります。 その「出っ張り」皆さんはどこにありますか？ 目のすぐ下？花の横？ このほうお高さが子顔にみえるかみえないか決まるそうです。 「高く、中央に寄った頬は若く、子顔に見える。」そうな。 顔が小さい人って憧れます。 人生で一度も言われた試しがないですよ、私。 骨格の問題もありますが、諦めず続けていればいつかモデルのような子顔になるはず☆ かなり夢見てます・・いや現実にしましょう！ ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_16.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_16.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:19:35 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑬　フェイスライン ！シャープなフェイスで若返り！ 正面から見るととっても美人なのに真横から見ると「あれ？」って思ったことないですか？ それはもしかしたら、フェイスラインが下がっているからかもしれません。 「二重あご・・」私にはイタい響きですが、ここは結構みえる歳が変わってきます。 女性も男性も二重あごにはなりやすいですが、実は二重あごは脂肪ではなく、 水分がたまっているからということもあるようです。 デトックスを行ってすっきりとしたあごになって５歳位若くなってしまいましょう。 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_15.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_15.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:17:36 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑫　デコルテ ！デコルテって何？！ デコルテは鎖骨周辺の部分。 ここは太ってくると顔同様に印象が変わってきます。 体は細いのに顔が向くんでみえて実際よりずっと太ってみえる。 それはデコルテ要因がありそうです。 ネックラインは太いのと細いので全然違ってきます。 しかしマッサージしてやれば改善されます。 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_14.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_14.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:16:17 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑪　肩 ！結構目立つ肩のライン！ 「肩なんてダイエットに関係ないでしょ？」 と思い方もいるかとおもいます。実際私がそうでした。 しかし、本編にはしっかり「肩」の部分もピックアップされています。 それは二の腕にもかかってきていて二の腕の綺麗なラインは肩の厚みで決まるようなのです。 それだけでなく、肩が厚い人は肩こりに悩んでいる人が多く、肩を改善すれば見た目が良くなるだけでなく 肩こりも改善するといううれしい特典つき。 頑張りたい部分です。 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら ]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_13.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_13.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:14:58 +0900 ダイエットTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑨　二の腕（外側） ！頑固なぜい肉は潰して！ 二の腕を細くしたいならぜい肉が柔なくなるまで筋トレはしないのが秘訣。 特にスポーツ経験のある人は筋肉が落ちて脂肪が付き、落ちづらい状態になっています。 その場合、マッサージをして柔らかくなってからします。 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_12.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_12.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:13:42 +0900 ダイエットTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑩　二の腕（内側） ！毒素のたまり場！ 昔に比べて二の腕はあまり使われなくなりました。 なので二の腕は今や毒素と水分を溜め込む場所になってしまいました。 しかし、本編に掲載してあるマッサージを習慣づければまだまだ細くすることは可能です。 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_20.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_20.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:12:36 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑧　上腹 ！消化促しぽっこり上腹とさよーなら！ 上のお腹が太るのは姿勢の悪さや食べ過ぎからくる冷えが原因だと言います。 また、姿勢が悪い人。前屈みの姿勢が習慣になっている人。要注意です。 また、食べ過ぎな人。 適度に食べれば体は温かくなりますが、食べ過ぎてしまうと過剰に交感神経が刺激されて逆に体を冷やしてしまいます。 そのため冷えた胃を守ろうとぜい肉がつくのです。 食べるものも重要ですが、姿勢、そしてついてしまった物の後始末をしましょう～ ・・ただいま実行中 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら ]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_11.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_11.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:10:57 +0900 ダイエットTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑦　わき腹 ！くびれを作る！ 「くびれはエステに行かないと出来ない。」 「特殊な去勢下着をつけないと出来ない。」 いえいえ、そんなことはありません。くびれもあなた次第で作れます。 とはいっても万年寸胴な私のような人はどうすればいいのか？ 本の中のマッサージをしてみてください。 私も変化を実感してみたいです。 ・・ただいま実行中 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら ]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_9.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_9.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:07:23 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑥　下腹 ！婦人科系のトラブルも解消！ 痩せてる人でも下腹だけ出てるっていう人居ますよね？ 下腹には女性にとって大切な器官が沢山あります。 子宮・卵巣 それらは不調があると守ろうとして脂肪を付けるのだといいます。 ですから食べ過ぎというよりは、病気のこと心配した方が良いかも知れません。 まず本編に掲載されているマッサージをしてみて、下腹と体調に改善が見られるか試してみてください。 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_8.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_8.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:05:52 +0900 ダイエットTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ⑤　前もも ！ココのぜい肉を落とせばカモシカの脚に！ どんなに脚が細い方でも「O脚」「X脚」では格好がつきません。 そこで、美しく見せるポイントとしてまず、脚をまっすぐにみせることから始めませんか？ そのためには前もものぜい肉を落とす必要があります。 なかなか前ももが痩せないのは、セルライトが詰まっている証拠。 また、婦人科系のトラブルがある人は前ももに脂肪がついている人が多いと言います。 ここをマッサージして落としましょう。 ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_7.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_7.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:04:34 +0900 ダイエットブログTOPへ戻る -------------------------------------------------------------- めん棒ゾーンセラピーのメニューに戻る めん棒ゾーンセラピープレゼンツ ④　後ろもも ！ヒップアップのポイントはここです！ 太ももとお尻の境界線がよく分からない後ろもも。 本の通り引き上げればヒップラインが表れます。 上がっていればお尻、下がっていればもものぜい肉ということです（苦笑） また後ろももと姿勢は関係があります。 骨盤が歪んでいたり、腰が悪く姿勢が悪くなるとそれが後ろももを太らせる原因になります。 後ろももはパンツスタイルの時に脚のシルエットを細く尚かつ綺麗に見せるための大事な部分です。 いくら高い洋服を身につけていてもシルエットが悪ければ途端に服の価値は下がります。 簡単に言えば、「ももの太い人が履く海外ブランドの数十万円パンツと、ももの綺麗な人の履く￥1980のジーンズではどっちがいいか？」 そんな感じだと思います。 すみません、極端ですね（＿　＿；） ★めん棒ゾーンセラピーの購入はこちら]]> http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_6.html http://diet2.1000aa.com/2007/02/post_6.html 「めん棒ゾーンセラピーですぐやせっ！」 Tue, 13 Feb 2007 16:02:08 +0900