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めん棒ゾーンセラピープレゼンツ

⑧　上腹

！消化促しぽっこり上腹とさよーなら！

上のお腹が太るのは姿勢の悪さや食べ過ぎからくる冷えが原因だと言います。

また、姿勢が悪い人。前屈みの姿勢が習慣になっている人。要注意です。
また、食べ過ぎな人。 適度に食べれば体は温かくなりますが、食べ過ぎてしまうと過剰に交感神経が刺激されて逆に体を冷やしてしまいます。

そのため冷えた胃を守ろうとぜい肉がつくのです。

食べるものも重要ですが、姿勢、そしてついてしまった物の後始末をしましょう～ ・・ただいま実行中

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